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스마트폰이 느려지는 진짜 이유! 폰 바꾸기 전에 꼭 보세요!

헬로우 파파 2025. 10. 15. 01:04
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처음 스마트폰을 구매하면 앱도 빠르게 실행되고, 화면 전환도 부드럽지만, 몇 개월, 혹은 1~2년이 지나면 많은 사용자들이 어김없이 속도 저하를 경험하게 됩니다.
앱 실행이 느려지고, 화면 전환이 버벅이며, 심지어 전화를 받는 것조차 한 박자 늦어지는 현상이 나타나기도 합니다.
 
오늘은 제가 직접 경험하고 확인한 스마트폰 속도 저하의 주요 원인 5가지와 해결 방법을 공유해보겠습니다.


1. 저장 공간 부족

스마트폰은 저장 공간이 가득 차면 성능이 급격히 저하됩니다.

특히 내부 저장소가 80% 이상 찼을 때는 앱 캐시, 임시 파일, 사진·영상 등이 시스템 속도를 떨어뜨리는 주범이 됩니다.  

(해결방안)
· 안드로이드: 설정 > 애플리케이션 > 저장공간 > 캐시 삭제  
· 아이폰: 설정 > 일반 > iPhone 저장 공간 > 앱 선택 후 오프로드 또는 삭제  
· 사진·영상은 Google Photos, iCloud, 네이버 마이박스 등 클라우드에 백업 후 삭제  
· Google Files 앱으로 중복 파일, 큰 파일 정리 가능

2. 백그라운드 앱 과부하

사용하지 않는 앱이 백그라운드에서 계속 실행되며 RAM(작동 메모리)를 점유합니다. 

특히 SNS, 메신저, 게임 앱은 알림과 자동 동기화로 배터리와 성능을 동시에 갉아먹죠. 

(해결방안)
·
안드로이드: 설정 > 배터리 > 백그라운드 앱 제한 또는 디바이스 케어 > 최적화  
· 아이폰: 설정 > 일반 > 백그라운드 앱 새로고침에서 전체 끄기 또는 앱별 설정  
· 최근 앱 목록에서 수동 종료도 효과적

3. OS와 앱의 세대차이

스마트폰의 하드웨어는 그대로인데, 운영체제(OS)와 앱은 계속 업데이트되며 더 많은 리소스를 요구합니다. 

최신 앱이 구형 기기에서 버벅이는 건 자연스러운 현상입니다.  

(해결방안)
·
 오래된 기기에서는 OS 업데이트를 신중하게 결정  
· 앱은 꼭 필요한 것만 업데이트  
· Facebook Lite, Gmail Go 등 ‘Lite 버전’ 앱 사용  
· 업데이트 후에는 반드시 재부팅하여 메모리 초기화")

4. 배터리 노화

배터리는 소모품입니다. 
사용 기간이 길어질수록 성능이 저하되며, 이는 CPU 성능 제한으로 이어집니다. 
특히 아이폰의 경우 배터리 상태에 따라 의도적으로 성능을 조절하는 기능이 있습니다.

(해결방안)
· 아이폰: 설정 > 배터리 > 배터리 성능 상태에서 최대 성능 기능 확인  
· 안드로이드: 설정 > 배터리 > 배터리 사용량에서 급격한 소모 앱 확인  
· AccuBattery 앱으로 배터리 상태 진단  
· 충전 사이클 500회 이상, 최대 용량 80% 이하일 경우 교체 고려

5. 악성코드 또는 불필요한 광고 앱

출처가 불분명한 앱이나 광고가 과도하게 뜨는 앱은 스마트폰을 느리게 만들고 보안에도 위협이 됩니다.  

(해결방안)
· 안전 모드로 부팅 후 의심 앱 삭제  
· Google Play Protect 활성화  
· 추천 보안 앱: V3 Mobile, Avast, Bitdefender, AVG 등  
· 앱 설치 전 리뷰 확인, APK 직접 설치 지양

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